Se você já se pegou falando sozinho enquanto estudava, saiba que isso pode ser mais do que um hábito curioso — pode ser uma estratégia altamente eficaz de fixação de conteúdo. Essa abordagem, conhecida como Técnica do Espelho, consiste em verbalizar o que se está estudando, como se estivesse explicando o conteúdo a outra pessoa, …